Endurance Sport & Coaching
Diensten
ESC biedt individuele coaching aan. Dat betekent dat je wordt begeleid door een coach, dat je sportschema's puur op jou zijn afgestemd en dat er regelmatig individuele gesprekken plaatsvinden. Dit alles zodat jij je sportieve doelen kunt bereiken.
Voor meer informatie over coaching, klik hier.
Bij Endurance Sports en Coaching kan je (sport)-voedingsadvies krijgen van een voedingsdeskundige.
Goede gezonde voeding en voldoende vochtinname kan je sportprestaties bevorderen, verkeerde
voeding en onvoldoende vocht kan je sportprestaties verminderen. Presteren is dus niet alleen maar hard trainen maar ook je leefstijl aanpassen.
Voor meer informatie over voedingsadvies, klik hier.
Endurance Sport & Coaching organiseert het hele jaar door trainingsstages naar verschillende gebieden Europa. Tijdens de trainingsstages staat het Trailen centraal. Je gaat met een groep gepassioneerde trailers veel specifieke trailrun kilometers maken, zodat je de basis legt voor een trailwedstrijd in de Ardennen en het hooggebergte.
Voor meer informatie over actuele trailrunstages, klik hier.
Bij Endurance Sports & Coaching kan je persoonlijk en online (sport)fysiotherapeutisch advies krijgen over blessures en blessurepreventie. Per mail of per telefoon kan je je vraag opstellen, daarna volgt er een consult en krijg je gerichte fysiotherapeutische oefeningen mee.
Voor meer informatie over fysiotherapie, klik hier.
